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网络谣言:空腹吃水果可以治疗癌症

网络谣言 悦观博客 11个月前 (11-20) 16次浏览 0个评论
谣言内容:空腹吃水果可以治疗癌症
谣言来源:失实报道
王正一教授(北京301医院田院长供稿)建议空腹吃水果。因为多亏了有关这个水果和果汁的电子邮件,它告诉了一个治愈癌症的战略。我的成功率为80%。 癌症病人死不了了。
所以,千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减瘦作用,以及参与生化活动的作用。
只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。健康,富有活力,幸福和苗条。
事实真相:空腹吃水果能治癌,这一说法片面夸大了水果的作用,是网络谣言
专家表示,水果维生素C含量高,有抗氧化作用,所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,多吃水果对于预防癌症有一定的作用,但对于治疗来说,只能是辅助。
之所以有餐前吃水果的说法,主要原因在于现代人普遍摄入能量偏高,水果体积大,含热量却小,餐前吃水果可以减少正餐的主食量,从而减少总热量摄入,因此减肥人群可餐前吃水果,其他人群并不需要特别注意。
水果对人体有诸多好处,成年人每天应该吃200-400克水果。
什么时候吃水果根据每个人的身体状况、习惯选择,只要胃肠无不适感即可。不过水果最好别太晚吃,入睡前吃水果不利于消化。

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